Párová akrobacie/acrojoga - kurz

Jedná se o cvičení, které rozvíjí motorické schopnosti a propriocepci, tzn. zlepšuje provedení a cítění pohybu. Také formuje a zpevňuje postavu.

Tento kurz bude zaměřen na práci v páru, je jedno zda jde o pár smíšený muž/žena, nebo muž/muž, nebo žena/žena.

Čekají vás prvky z párové acrobacie, neboli silové gymnastiky, acrojogy a zkusíme i taneční acro přechody. Vše projdeme od základů, budeme zvyšovat svou fyzickou dovednost pomocí přípravných gymnastických cviků, taneční flow. 

Náročnost cviků je přizpůsobena možnostem a potřebám klienta. Vždy dbáme na správné provedení jednotlivých cviků, aby nedošlo ke zranění klienta.

S sebou na lekci: Pohodlné přiléhavé oblečení, pití, cvičí se bez bot.

Lekce je určena pouze pro dospělé. Není možné přihlásit dítě mladší 15 let.