FITDANCEART

Sportovní gymnastika

Sportovní gymnastika

Jedná se o cvičení, které rozvíjí motorické schopnosti a propriocepci, tzn. zlepšuje provedení a cítění pohybu. Také formuje a zpevňuje postavu.

Naučíme Vás základům sportovní gymnastiky v akrobacii jako jsou tzv. stojky z různých poloh, přemety, hvězdy, gymnastické skoky a pokročilejší zvládnou např. fliky a araby 
Náročnost cviků je přizpůsobena možnostem a potřebám klienta. Lektor má bohaté zkušenosti s aktivní činností ve sportovní gymnastice a s trénováním dětí. Dbá na správné provedení jednotlivých cviků, aby nedošlo ke zranění klienta.

 

Co si vzít s sebou na lekci sportovní gymnastiky:

Pohodlné přiléhavé oblečení,pití, cvičí se bez bot.

Lektoři:

Martin Matura

Nejbližší termíny lekcí:

Přejít na datum: Předchozí týden Vybrat datum Následující týden

Pátek 14.12.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Sobota 15.12.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Neděle 16.12.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Pondělí 17.12.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Úterý 18.12.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.