FITDANCEART

Dance fitness

Dance fitness

Dance fitness je jednoduše pojetí různých stylů tance se zaměřením více na fyzickou kondici, než na techniku a precizní výuku jednotlivých tanců. Dance fitness je zábava a pomalejším nenásilným způsobem rozšiřuje taneční schopnosti krůček po krůčku spolu s kondičkou. Dance fitness nelze specifikovat úplně všeobecně, záleží hodně na lektorovi. Někdo je více zaměřen na street, někdo má lekce v latíno stylu, někdo od každěho něco. V lekcích se můžete setkat s posilovacími cviky, nebo kondičními cviky. Vše je ale spojeno tancem, hodina uteče a vy se už nebudete moci dočkat další. Pokud lekce tohoto druhu budete navštěvovat několikrát v týdnu, změny budete pozorovat již brzy.

Pokud nevíte, co od lekce čekat a jakého lektora vybrat, není nic jednoduššího než si lekce vyzkoušet a zjistit, kam vás to táhne a jaká lekce Vám vyhovovala nejvíce.

 

Co si vzít s sebou na lekci Dance fitness

Pohodlné oblečení, sportovní obuv, pití, ručník

Lektoři:

Dominika MetličkováZuzana Kellner

Nejbližší termíny lekcí:

Přejít na datum: Předchozí týden Vybrat datum Následující týden

Čtvrtek 26.07.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Pátek 27.07.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Sobota 28.07.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Neděle 29.07.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Pondělí 30.07.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.

Úterý 31.07.

Tento den nejsou vypsány žádné lekce.