FITDANCEART

Flexi Body

Flexi Body - open class

Jedná se o cvičení zaměřené na protažení celého těla a zvýšení jeho flexibility. Zapracujeme na zlepšení rozsahu nohou (zejména kolenních vazů a kyčlí), zad a ramen. Jednotlivé cviky vycházejí z průpravy moderní gymnastiky. Nezáleží na tom, jak je aktuálně Vaše tělo (ne)flexibilní. Lektorka také dbá na správné provedení jednotlivých cviků, aby nedošlo ke zranění klienta. Ke každému klientovi je přistupováno individuálně dle jeho možností.

Lekce Flexi Body jsou vhodným doplňkem pro většinu tanečních stylů.

Co na sebe: pohodlné oblečení - nejlépe legíny a tričko, cvičí se bez bot.

Druh lekce: Otevřená lekce

Datum konání lekce: 16.01.2018

Termín konání lekce: 16:30 - 17:30

Místo konání lekce: Sál 4

Taneční styl: Flexi Body

Lektor: Martina Brichcínová

Rezervace

Chcete-li provést rezervaci, musíte se přihlásit nebo registrovat

Volná místa: Více volných míst

Cena lekce: 110 Kč

(od 100 Kč při nabití kreditu 1500 Kč)