Pole Dance SPIN začátečníci- kurz

Tento kurz je určený všem co za sebou mají alespoň jeden semestr Pole dance a chtějí začít využívat spinovou tyč. Právě tady vás provedeme technikou spinu od samého začátku. Je jedno zda se vám točení líbí na efekt, nebo zda toužíte v Pole dance soutěžit. 

Je důležité si uvědomit, že při tréninku jednou týdně není možné dosáhnut výrazného progresu. Proto doporučujeme, abyste svůj trénink rozšířili. Pozornost doporučujeme zaměřit na protahovaní a zvyšování fyzičky. Komplexní trénink těla je pro získání obratnosti na tyči a dosažení lepších výsledků na prvním místě. :)

S čímkoliv byste si nevěděli rady, neváhejte se zeptat – lektorka vám ráda poradí! 

S sebou na lekci si vezměte ručník, pití, kraťásky, top a legíny.

Cena kurzu

• pro členy klubu 2 100,-
• pro nečleny klubu 2 250,-

Pro členství ve sportovním klubu je nutné vyplnit přihlášku na recepci studia. Stávající členové sportovního klubu nemusí již přihlášku podepisovat.