Pole dance EXOTIC - open class

High heels pole dance (neboli Exotic) nabývá v tanečním světě stále větší popularity. Kromě základních technik Pole dance, akrobacie a tanečních pohybů přidává v trénincích cardio a důraz na zpevnění nohou a kotníků, které je zásadní pro správné ovladnutí techniky tance na podpatcích. 

Láká vás si Pole dance na High heels vyzkoušet? Pak je tento kurz právě pro vás! :)

High heel (boty na platformě s vysokým podpatkem) jsou nezbytnou součástí tanečního outfitu - bez nich nelze ovládnout správnou techniku tance. Na hodinu postačí legíny, kraťasy můžete nechat doma :), a pohodlný top. Nezapomeňte ani na chrániče na kolena - budou zapotřebí, a ručník.