Pole Dance SP

 Pole dance pro dospělé navazující na kurz začátečníků.

V tomto kurzu s i zopakujeme základní spiny, tj. rotační prvky s tyčí, ale i statické prvky, šplh a začneme více pracovat na pozicích na tyči hlavou dolů tedy rozšíříme zásobu základních invertů. Budeme se snažit prvky propojovat do kombinací.

V rámci lekcí budeme rozvíjet koordinaci i dynamiku pohybu a flexibilitu celého těla.

S sebou na lekci si vezměte ručník, pití, kraťásky, top a legíny.

Cena kurzu

• pro členy klubu 2 500,-
• pro nečleny klubu 2 625,-

Pro členství ve sportovním klubu je nutné vyplnit přihlášku na recepci studia.