
Hooping Z+MP - kurz
Hooping, nebo také hoop dance, propojuje cvičení a tanec s obručí. Tato dětská hračka opravdu neslouží jen k jednotvárnému kroužení v pase. Na hodinách hoopingu se s obručí naučíme pohybovat, tančit a později se propracujeme k různým efektivním a zábavným trikům mimo tělo. Toto cvičení tvaruje postavu a je ideální pro nastartování hubnutí. Díky off-body trikům se mohou hoopingu věnovat i ženy v těhotenství. Pokud se chcete na chvíli vrátit s obručí do dětství, přirom si zatančit a užít skvělou zábavu, přijďte si hodinu hoopingu vyzkoušet!
Zapůjčení obručí:
Ve studiu máme k zapůjčení hoopingové obruče, takže není nutné nosit obruč vlastní, nebo nějakou kupovat. Na hooping se používají speciální obruče, které jsou těžší než klasické a mají větší průměr. Lépe se s nimi krouží a zvyká na pohyb. Ve vyšších pokročilostech se přechází na menší a lehčí typy, se kterými se lépe dělají triky mimo tělo (obruče z polypropylenu).
Nedoporučujeme obruče z hračkářství, které jsou obvykle malé a příliš lehké, z nekvalitního materiálu. O volbě vlastní obruče vám poradí lektor/ka kurzu.
Co si vzít s sebou na lekci Hoopingu
- pohodlné přiléhavé oblečení, ideálně z bavlny (z umělých vláken obruč více klouže)
- za teplých dnů jsou možné i kraťásky - na holé kůži se obruč udrží úplně nejlépe
- sálovou obuv, pití, ručníček
Druh lekce: Kurz
Celkový počet lekcí: 20
Počet zbývajících lekcí: 0
Den konání kurzu: Každý čtvrtek
První lekce kurzu: 22.09.2022
Poslední lekce kurzu: 23.02.2023
Termín konání lekce: 20:00 - 21:00
Místo konání lekce: Sál 1
Taneční styl: Hooping
Lektor: Lucie Matějková
Rezervace
Chcete-li provést rezervaci, musíte se přihlásit nebo registrovat
Přihlášení do celého kurzu:
Volná místa: Více volných míst
Cena celého kurzu: 2300 Kč
Cena zbylé části kurzu: 0 Kč
Přihlášení jen do této lekce:
Volná místa: Více volných míst
Cena při koupi pouze této jedné lekce z kurzu: 135 Kč