Hooping pro všechny - open class
Hooping, nebo také hoop dance, propojuje cvičení a tanec s obručí. Tato dětská hračka opravdu neslouží jen k jednotvárnému kroužení v pase. Na hodinách hoopingu se s obručí naučíme pohybovat, tančit a později se propracujeme k různým efektivním a zábavným trikům mimo tělo. Toto cvičení tvaruje postavu a je ideální pro nastartování hubnutí. Díky off-body trikům se mohou hoopingu věnovat i ženy v těhotenství. Pokud se chcete na chvíli vrátit s obručí do dětství, přirom si zatančit a užít skvělou zábavu, přijďte si hodinu hoopingu vyzkoušet!
Zapůjčení obručí:
Ve studiu máme k zapůjčení hoopingové obruče, takže není nutné nosit obruč vlastní, nebo nějakou kupovat. Na hooping se používají speciální obruče, které jsou těžší než klasické a mají větší průměr. Lépe se s nimi krouží a zvyká na pohyb. Ve vyšších pokročilostech se přechází na menší a lehčí typy, se kterými se lépe dělají triky mimo tělo (obruče z polypropylenu).
Nedoporučujeme obruče z hračkářství, které jsou obvykle malé a příliš lehké, z nekvalitního materiálu. O volbě vlastní obruče vám poradí lektor/ka kurzu.
Co si vzít s sebou na lekci Hoopingu
- pohodlné přiléhavé oblečení, ideálně z bavlny (z umělých vláken obruč více klouže)
- za teplých dnů jsou možné i kraťásky - na holé kůži se obruč udrží úplně nejlépe
- sálovou obuv, pití, ručníček
Druh lekce: Otevřená lekce
Datum konání lekce: 08.08.2022
Termín konání lekce: 18:00 - 19:00
Místo konání lekce: Sál 2
Taneční styl: Hooping
Lektor: Lucie Matějková
Rezervace
Chcete-li provést rezervaci, musíte se přihlásit nebo registrovat
Volná místa: Více volných míst
Cena lekce: 130 Kč
(od 119 Kč při nabití kreditu 1500 Kč)