FITDANCEART

Pole Dance

Pole Dance MP - kurz

Kurz MP plynule navazuje na začátečnický kurz.

Předpokládá se, že máte zvládnuté základní spiny. Samozřejmě na nich budeme dále pracovat tzn. zdokonalovat provedení, uplatňovat rostoucí sílu a rozšiřovat jejich zásobu o náročnější varianty spinů a jejich kombinací.

Začínáme pracovat na technice invertů tj. prvků hlavou dolů, tvořit si jejich základní zásobu a propojovat je.

Věnujeme se dále zpevnění těla zejména jeho středu, zapojujeme protažení do splitů a rozhýbáváme záda.

Je vhodné si již pomalu rozšířit tréninky nejen na jednu návštěvu Pole dance lekce v týdnu, ale vnímat tělo komplexně.

Potřebujete sílu, flexibilitu, gymnastickou obratnost a ideálně taneční projev. Není toho málo, ale je vhodné tělo trénovat i těmito směry. Se vším Vám lektorka ráda poradí.

Druh lekce: Kurz

Celkový počet lekcí: 19

Počet zbývajících lekcí: 8

Den konání kurzu: Každou neděli

První lekce kurzu: 23.09.2018

Poslední lekce kurzu: 17.02.2019

Termín konání lekce: 16:00 - 17:15

Místo konání lekce: Sál 3

Taneční styl: Pole Dance

Lektor: Eva Rybárová

Rezervace

Přihlášení do celého kurzu:

Volná místa: Obsazeno

Cena celého kurzu: 3135 Kč

Cena zbylé části kurzu: 1320 Kč

Přihlášení jen do této lekce:

Volná místa: Obsazeno

Cena při koupi pouze této jedné lekce z kurzu: 185 Kč