Stojky, balance a kontrola těla - open class

Tento kurz vás provede, přípravnými cviky na správné držení těla při balancích ať už na loktech, ramenou, či pravé stojce. Na své si přijdou úplní začátečníci, tak i ti co již zkušenosti mají. Tréninku není nikdy dost. Pokroky jsou opravdu znatelné a určitě si odnesete i mnoho cenných rad a přípravných cvičení pro domácí trénovaní. :-)

S sebou si vezměte přiléhavé pohodlné oblečení, cvičí se bez bot, pití a ručník.