Fit latino dance - kurz

Skončete s nudou, přidejte se k Fit latino party a vytancujte se z každodenních starostí! 

Fit latino dance - hodina plná latino rytmů jako je merengue, salsa, bachata, reggaeton, chacha, jive a další. Nemusíte mít žádné taneční zkušenosti a hodinu si přesto užijete! Pomocí opakování základních kroků se postupně vše naučíte. Podobně jako zumba je hodina založena na principu přerušovaného tréninku, kde se střídá rychlé tempo s pomalým a tělo tak lépe spaluje tuky a zefektivní se formování postavy. A jako při každém tanci, tělo začne produkovat endorfiny a na konci hodiny zjistíte, že jste zábavným způsobem udělali něco pro svou postavu i náladu! ;)

Hodina Vás nabije energií a zbavíte se kalorií! S sebou doporučuji obuv s odpruženou podrážkou, ručník a dostatek pití.