Pole Dance MP - kurz
Kurz MP plynule navazuje na začátečnický kurz.
Předpokládá se, že máte zvládnuté základní spiny. Samozřejmě na nich budeme dále pracovat tzn. zdokonalovat provedení, uplatňovat rostoucí sílu a rozšiřovat jejich zásobu o náročnější varianty spinů a jejich kombinací.
Začínáme pracovat na technice invertů tj. prvků hlavou dolů, tvořit si jejich základní zásobu a propojovat je.
Věnujeme se dále zpevnění těla zejména jeho středu, zapojujeme protažení do splitů a rozhýbáváme záda.
Je vhodné si již pomalu rozšířit tréninky nejen na jednu návštěvu Pole dance lekce v týdnu, ale vnímat tělo komplexně.
Potřebujete sílu, flexibilitu, gymnastickou obratnost a ideálně taneční projev. Není toho málo, ale je vhodné tělo trénovat i těmito směry. Se vším Vám lektorka ráda poradí.
Druh lekce: Kurz
Celkový počet lekcí: 19
Počet zbývajících lekcí: 0
Den konání kurzu: Každou neděli
První lekce kurzu: 24.02.2019
Poslední lekce kurzu: 30.06.2019
Termín konání lekce: 16:00 - 17:15
Místo konání lekce: Sál 3
Taneční styl: Pole Dance
Lektor: Eva Koželuhová
Rezervace
Chcete-li provést rezervaci, musíte se přihlásit nebo registrovat
Přihlášení do celého kurzu:
Volná místa: Poslední volné místo
Cena celého kurzu: 3135 Kč
Cena zbylé části kurzu: 0 Kč
Přihlášení jen do této lekce:
Volná místa: Poslední volné místo
Cena při koupi pouze této jedné lekce z kurzu: 185 Kč