Fit Salsa - open class
Vytancujte se z každodenních starostí!
Fit Salsa je hodina plná latino rytmů jako je merengue, bachata, reggaeton, chacha, jive a další. Nemusíte mít žádné taneční zkušenosti a hodinu si přesto užijete! Pomocí opakování základních kroků se postupně vše naučíte. Podobně jako zumba je hodina založena na principu přerušovaného tréninku, kde se střídá rychlé tempo s pomalým a tělo tak lépe spaluje tuky a zefektivní se formování postavy. A jako při každém tanci, tělo začne produkovat endorfiny a na konci hodiny zjistíte, že jste zábavným způsobem udělali něco pro svou postavu i náladu! ;)
Celé cvičení probíhá v podobném stylu jako Zumba.
Hodina Vás nabije energií a zbavíte se kalorií! S sebou doporučuji obuv s odpruženou podrážkou, ručník a dostatek pití.
Druh lekce: Otevřená lekce
Datum konání lekce: 24.07.2018
Termín konání lekce: 16:00 - 17:00
Místo konání lekce: Sál 2
Taneční styl: Salsa a Bachata
Rezervace
Chcete-li provést rezervaci, musíte se přihlásit nebo registrovat
Volná místa: Více volných míst
Cena lekce: 105 Kč
(od 96 Kč při nabití kreditu 1500 Kč)