FITDANCEART

AY Fly Training®

Ay fly Acro - kurz

Přijďte se proletět v závěsné síti! Tato moderní metoda obsahuje několik specifických cvičebních technik, a to od těch velmi jednoduchých až po složitou akrobacii. 

Na lekci Ay Fly efektivně posílíme střed těla a protáhneme zkrácené svaly. Cvičení je velice vhodné pro ty, kteří mají bolesti zad, ať už je jejich příčinou stres, sedavé zaměstnání nebo naopak těžká fyzická práce.

Ay fly ACRO je akrobatické cvičení na závěsných sítích pro náročnější či pokročilé. Můžete přijít i bez jakýchkoli zkušeností se závěsnou sítí, avšak je potřeba mít chuť překonávat sám sebe a nemít strach. Rovněž je potřeba mít již zkušenost s prací se svým tělem a zároveň nějaký silový základ. Na těchto lekcích je samozřejmostí vis hlavou dolů či dělání kotoulů, takže pokud si nejste jisti, doporučuji nejprve vyzkoušet Ay Fly pro všechny, kde začínáme od úplných základů.

Budu se na vás těšit

Simča

Druh lekce: Kurz

Celkový počet lekcí: 19

Počet zbývajících lekcí: 5

Den konání kurzu: Každý čtvrtek

První lekce kurzu: 21.09.2017

Poslední lekce kurzu: 15.02.2018

Termín konání lekce: 20:00 - 21:00

Místo konání lekce: Sál 4

Taneční styl: AY Fly Training®

Lektor: Simča Friedlová

Rezervace

Chcete-li provést rezervaci, musíte se přihlásit nebo registrovat

Přihlášení do celého kurzu:

Volná místa: Poslední volné místo

Cena celého kurzu: 2470 Kč

Cena zbylé části kurzu: 650 Kč

Přihlášení jen do této lekce:

Volná místa: Poslední volné místo

Cena při koupi pouze této jedné lekce z kurzu: 150 Kč