Pavlína Vejchodová
Moje cesta k Port De Bras vedla přes contemporary dance, kterému jsem se několik let věnovala právě ve Fitdanceart. Lekce Port De Bras jsem začala navštěvovat, abych zdokonalila svůj taneční projev a posunula se zase o kus dál. Port De Bras pomáhá zlepšit držení těla, učí vás pracovat s hlubokým stabilizačním systémem a pomáhá zvýšit pohyblivost. A přesně o to budeme společně usilovat v mých lekcích. :)
Port De Bras spojuje ladnost a plynulost tanec i dril funkčního strečinku – a to mi připadá jednoduše úžasné. :) Tréninky probíhají formou body and mind, to znamená, že procvičíme tělo a zároveň uvolníme mysl. Lekce jsou inspirované tanečními technikami a pozicemi, které doplníme strečinkem, důkladným protažením zkrácených svalů, a posílením svalů v problematických partiích.
Přijďte se nadchnout pro tento skvělý styl se mnou. Moc se na vás těším! :)
CERTIFIKÁTY:
Port De Bras BASIC LEVEL 1 22. 9. 2018
Port De Bras HEALTHY BODY 23. 9. 2018
Port De Bras PAR TERRE 27. 1. 2019
Certifikáty:
Čtvrtek 10.10. 8:00 - 9:00
Pátek 11.10.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Sobota 12.10.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Neděle 13.10.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Pondělí 14.10.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Úterý 15.10.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Středa 16.10.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.