Pole dance napříč levely od MP výše - kurz

Kurz pro všechny tyčařky, či tyčaře co mají zasebou již začátečnický kurz, nebo se naopak Pole dance věnují již dlouho :-) 

V tomto kurzu budeme procvičovat a dolaďovat prvky, které vám dělají problémy, každý bude postupovat dle své pokročilosti.

Je to ideální kurz, pro MP, SP i P, kteří již zjistili, že jednou týdně, nestačí a chtějí své tělo na práci na tyči pořádně připravit a prvky více trénovat, zapamatovat, vyčistit, pochopit a mít možnost posunout se tak zase dál. 

K hodinám pole dance doporučujeme přidat i některé další doplňkové lekce, vhodné jsou např. lekce zaměřené na flexibilitu, balet, posilování, gymnastiku, lekce spinové tyče či moderní tanec. Vše se vzájemně doplňuje a zlepšuje provedení a výkon na tyči.