Děti - Ay fly 9-13 let Z+MP - kurz
AY Fly Training nebo také Létací jóga je moderní, komplexní cvičební systém, který z klasické jógy převzal princip některých pozic a vytvořil tak cvičení, které je vhodné pro široké spektrum cvičenců bez věkových, či výkonnostních omezení. Provádí se v sítích z měkké elastické tkaniny, visících ze stropu.
Pro děti jsou tyto lekce velice přínosné i zábavné. Znáte dítě, které se nerado houpá na houpačce? Děti se učí soustředění, vnímají práci těla v prostoru a nenásilným způsobem zpevňují svaly. které zároveň i protahují. Pracujeme na zpevnění vnitřního stabilizačního systému a zvyšujeme flexibilitu. Pozitivní účinky cvičení v závěsných sítích jsou především na páteř, díky speciálním pozicím hlavou dolů se totiž uvolňuje tlak mezi obratli. Doporučujeme i pro děti se skoliózou, či pro děti co příliš sportu neholdují. Pomůžeme jim k lepšímu fyzickému vývoji.
Druh lekce: Kurz
Celkový počet lekcí: 20
Počet zbývajících lekcí: 0
Den konání kurzu: Každé pondělí
První lekce kurzu: 16.09.2019
Poslední lekce kurzu: 17.02.2020
Termín konání lekce: 16:00 - 17:00
Místo konání lekce: Sál 4
Taneční styl: Tanec pro děti
Lektor: Barbora Smolová
Rezervace
Přihlášení do celého kurzu:
Volná místa: Obsazeno
Cena celého kurzu: 1800 Kč
Cena zbylé části kurzu: 0 Kč
Přihlášení jen do této lekce:
Volná místa: Obsazeno
Cena při koupi pouze této jedné lekce z kurzu: 110 Kč