Pole Dance P - kurz

Tento kurz navazuje na kurz mírně pokročilých či na kurz středně pokročilých v případě, že ještě cítíte mezery v technice prvku, síle apod.

Budeme se věnovat již pokročilejším invertům a kombinacím. Klademe důraz na správnou techniku provedení, abychom zamezili Vašim zraněním a stranovým disbalancím. 

Na lekci je maximálně 7 klietů, což umožňuje individuální přístup. Pracujeme tedy s každým z vás dle vašich fyzických možností.

Pokud jste si již Pole dance zamilovali a chcete dosahovat lepších výsledků, doporučujeme doplňové lekce jako např. Flexi body, balet, sportovní gymnastika nebo komplexní posilovací lekce - workout.