Sportovní gymnastika
Jedná se o cvičení, které rozvíjí motorické schopnosti a propriocepci, tzn. zlepšuje provedení a cítění pohybu. Také formuje a zpevňuje postavu.
Naučíme Vás základům sportovní gymnastiky v akrobacii jako jsou tzv. stojky z různých poloh, přemety, hvězdy, gymnastické skoky a pokročilejší zvládnou např. fliky a araby
Náročnost cviků je přizpůsobena možnostem a potřebám klienta. Lektor má bohaté zkušenosti s aktivní činností ve sportovní gymnastice a s trénováním dětí. Dbá na správné provedení jednotlivých cviků, aby nedošlo ke zranění klienta.
Co si vzít s sebou na lekci sportovní gymnastiky:
Pohodlné přiléhavé oblečení,pití, cvičí se bez bot.
Čtvrtek 18.04.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Pátek 19.04. 15:00 - 16:00
Sobota 20.04.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Neděle 21.04.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Pondělí 22.04.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.
Úterý 23.04. 18:00 - 19:00
Středa 24.04.
Tento den nejsou vypsány žádné lekce.